Zoek een sport

Zitdans is dansen op de stoel, dansen bij de stoel en/of dansen met rolator.

Maandag 6 februari 2017 gaat er een pilot van start in Ens.  Bij animo zal het een structureel vervolg hebben. Voor info kunt u contact opnemen met Marianne van Maanen. 

Biljarten kan bij Hof van Smeden op verschillende momenten.

- Dinsdag om 13.00u

- DInsdag om 19.00u

- Woensdag om 13.00u

- Donderdag om 14.00u

Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Houd u brein fit!
Elke maandag en vrijdag is er om 14.30u is er rummikub bij Hof van Smeden.
Voor informatie neem gerust contact met ons op.

Elke dinsag om 14.45u bij Hof van Smeden is er Bingo.
Voor informatie neem contact met ons op.

Training
Leefstijl
Voedingsadvies
Coaching 
Karate

De groep gaat dinsdag 30 augustus 2016 van start in gymzaal de Lijster en gaat door tot en met 18 april 2017.

De lessen zijn elke dinsdag van 19.15u-20.15u.

Wilt u een keer meedoen om te ervaren of dit wat voor u is of hier meer over weten, dan kunt u contact opnemen.

Vanaf januari starten we met een springgroep. 

Maandag
16:00 - 17:00 uur

Deze cursus bestaat uit 5 lessen van 2 uur. Theorie en bewegen. Behandeld worden:

1. artrose, dan  juist  bewegen
2. osteoporose, een onzichtbare vijand
3. rug/nekklachten
4. houding en bewegen
5.valpreventie

De cursus kan op locatie worden aangeboden.

In 2017 gaat er een pilot zitdansen starten. Dit is dansen op de stoel, bij de stoel of met rollator.

Wilt u weten waar en wanneer dit aangeboden wordt, kunt u contact opnemen met Marianne van Maanen. 

Houd uw brein fit!
Elke maandagavond is er klaverjassen bij Hof van Smeden om 18.30u.

Voor informatie neem gerust contact met ons op.

De groep gaat maandag 29 augustus 2016 van start in de Toernooihal te Creil en gaat door tot en met 24 april 2017.

De lessen zijn elke maandag 15.45-16.45u

Wilt u een keer meedoen om te ervaren of dit wat voor u is of hier meer overweten, dan kunt u contact opnemen.

De duofiets kan op een tijdstip dat u samen met iemand wilt gaan fietsen voor u vastgelegd worden.

Voor vragen en informatie kunt u contact met ons opnemen.

Op vrijdagmiddag om 14.45u is er de mogelijkheid om deel te nemen bij de bingo in Wittesteijn. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Anneke van Keulen via e-mail of telefoon.

Op maandag-  en donderdagochtend wordt er zitgym aangeboden bij Wittesteijn te Emmeloord van 10.45u-11.30u.

Wilt u op een van deze dagen mee komen doen, kunt u contact met ons opnemen.

De groep gaat dinsdag 6 september 2016 van start in gymzaal Pampuspad en gaat door tot en met 10 mei 2017.

De lessen zijn elke dinsdag van 19.30u tot 20.30u.

Wilt u een keer meedoen om te ervaren of dit wat voor u is of hier meer over weten, dan kunt u contact opnemen

• maandag t/m vrijdag van 09:00 uur tot 22.00 uur
• zaterdag en zondag van 10:00 uur tot 13:00 uur

Zumba, Pump, Freestyler, Kettlebel, TRX

Op dinsdag om 19.00u en op woensdag om 14.30u is er de mogelijkheid om te komen sjoelen bij Hof van Smeden.

Voor informatie, neem gerust contact met ons op.

De groep gaat vrijdag 8 september 2017 van start in de Evert van Benthemhal en gaat door tot en met 25 mei 2018.

De  lessen zijn elke vrijdag van 9.00u tot 10.00u

Wilt u een keer meedoen om te ervaren of dit wat voor u is of hier meer over weten, dan kunt u conact opnemen. Of U vrijdagmorgen melden bij de hal.

Zitgym wordt aangeboden door Hof van Smeden op maandag, woensdag en vrijdag ochtend van 10.45u-11.30u.

Wilt u een keer mee doen? Neem dan contact met ons op.

Koersbal in hof van Smeden elke woensdag om 18.30u

Rol de bal zo dicht mogelijk bij de 'jack'. 

Spel voor binnen wat lijkt op Jue de boules, wat zowel staand als zittend gedaan kan worden.

Wittesteijn heeft een fitnessruimte ter beschikking waar u in overleg kosteloos gebruik van kunt maken. Dit is zonder begeleiding. Bij interesse kunt u via mail of telefoon contact opnemen. Mocht u vooraf of na afloop een kopje koffie of thee willen drinken is deze mogelijkheid er. Dit is voor eigen rekening.

Bewegen wordt wekelijks aangeboden per 1 januari veranderen de tijden. Voor info kunt u contact opnemen.

Elke zondag om 14.00u bridgen bij dagruimte van Hof van Smeden

Iedere donderdag is er voor basisschoolleerlingen ZUMBA van 18.30-19.30u.

Locatie: Gymzaal bij Basisschool de Triangel, de Reijdersant 17
Kosten: 1,25 per keer.

Houd uw brein fit!

Elke maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagmiddag is er om 14.45u de mogelijkheid om deel te nemen aan het geheugenspel bij Hof van Smeden. Neem gerust contact met ons op!

Rikken is een kaartspel wat je met 4 personen speelt.

Op vrijdagmiddag om 14.00u wordt dit gespeeld bij Hof van Smeden